户外广场健身器材大全-户外健身器材套装介绍

常用户外健身器材多图展示

户外健身器材-单腹肌板

户外健身器材-单平步机

户外健身器材-双人踏板器材-双人踏板器材

户外健身器材-步行机扭腰组合

户外健身器材-秋千

户外健身器材-三位扭腰器材

户外健身器材-双人腹肌板

户外健身器材-双人太空漫步机

户外健身器材-太空漫步机

户外健身器材-跷跷板

户外健身器材-公园双人浪板

户外健身器材-腰背按摩器材

户外健身器材-云梯天梯

户外健身器材-运动器材自行车

户外健身器材套装介绍介绍

户外健身器材-腹肌板

户外健身器材-单腹肌板

腹肌板，又称仰卧板、腹板、腹肌训练器，是一种具有仰卧起坐、背部运动、仰卧抬腿等训练功能的健身产品，是家庭健身的主流设备。

户外健身器材-平步机

户外健身器材-平步机

增强心肺功能和下肢腰部力量，提高下肢柔韧性和协调性；提高下肢关节的稳定性，恢复腰肌劳损、下肢运动障碍、肌肉无力、肌肉萎缩等。

户外健身器材-双人浪板

户外健身器材-浪板

双浪板是社区常用的户外健身器材。使用双浪板户外健身器材可锻炼腿部、手臂和全身关节，增强人体心肺功能，增加人体血液循环，移动手腕、肘部、肩膀和腰部。增强相关肌肉群的灵活性和心肺功能。

户外健身器材-双位坐踏训练器材

室外健身器材-坐凳训练器材

坐在座板上，双腿弯曲，双手放在膝盖上，然后将双腿推到极限，反复练习。

户外健身器材-腰背按摩器材

户外健身器材-腰背按摩器材

背部按摩器是一种常见的户外健身器材，具有放松背部、缓解腰部肌肉疲劳等功能。常见于社区、健身广场、学校、公园等休闲娱乐场所。

户外健身器材-太空漫步机

户外健身器材-太空漫步机

太空漫步机是最受欢迎的健身器材之一，可以增强运动员腰部、腿部和肩部的肌肉耐力，锻炼四肢的灵活性，但过度容易导致髋关节韧带松弛、脱臼、控制不良和摔倒。老年人通常喜欢用它来伸展肌肉和骨骼，增强他们的身体健康。

户外健身器材-转腰器

户外健身器材-三人扭腰器材

常用的户外转腰器有两三个，多见于社区健身广场、体育广场和各种户外体育健身场所。

户外健身器材套装