排球怎么垫球不会乱飞-排球怎么垫啊
我如何垫排球?我总是把手放在前臂上。为什么我感觉我同学的脚垫很稳。双臂放松,自然并拢,双手握拳,自然下压,防止手掌触球。屈膝准备动作,用手和脚踝触球10厘米,同时用力推腿,抬臂向前...(693 )人阅读时间:2021-11-15初学者怎么颠排球-初学者怎样进行排球垫球练习?
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